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にきび予防にはホルモンバランス

にきびができるのはホルモンと関係があるといわれています。思春期に分泌が盛んになる性ホルモンは皮脂の分泌をも盛んにするので、にきびが出来やすいオイリー肌になってしまいます。

男性ホルモン(テトステロン)は皮脂の分泌を盛んにする働きがあるので、多くの思春期の男性のにきびの原因でもあります。悩みの証みたいにいわれていますが、にきびがるから悩んでしまうこともありますよね。

テストステロンが少ない女性でもにきびに悩まされるのはちょっと不思議ですが、副腎アンドロゲンという別のホルモンの働きのせいでした。ホルモンは少ない量でも身体に対する働きは大きいのですね。

ホルモンとにきび(ニキビ)の関係は性ホルモンだけではなく、薬に含まれるホルモンにも反応します。
たとえば副腎皮質ホルモンを含む薬を長い期間内服したり、外洋したりするとステロイドアクネと呼ばれるつるつるしたにきびができることもあります。薬をやめれば消えていきますが、にきびはできないに越したことはありませんね。ホルモンバランスが崩れないよう、生活習慣を整えて、身体の健康はもとより、にきびのない美肌をキープしましょう。

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