毛穴のたるみはお肌の乾燥や加齢による弾力の低下が原因で起こります。
お肌の乾燥対策がたるみ対策にもなります。またヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分の入った保湿効果の高い化粧品などでたっぷり水分をお肌に届けることが重要です。
洗顔後はそのままにしておくと乾燥が進むので、水分が蒸散する前にすぐに化粧水やローションなどでたっぷり保湿しましょう。化粧水を何度もパッティングして手のひらでおさえるようにして水分を肌に浸透させます。保湿パックなども効果的です。毛穴にはとにかく水分が必須です。
水分補給のあとは乳液や保湿クリームを使ってお肌の水分の蒸発を防ぎます。
またエラスチンとコラーゲンが不足すると、細胞の構造が不安定になりハリが失われますので、これらの成分が豊富な食べ物やサプリメントで補給して、毛穴のたるみを予防し改善しましょう。
